今日は名護から西海岸線の58号を北上し、最初の登りの普久川ダム(ふんがわ)を登って分岐を右に曲がり東海岸線を南下し羽地ダムを超えて名護に戻るコースの約120キロ。
7時過ぎに出発するも変速の調子が悪くいじりながら海岸線を走ります。
最高に気持ちがいい。
海岸線を走るのは最高ですが、これ以降はきつくて写真がありません。
高江の販売所でドリンク補給。
暑くて水の消費が激しく休憩多めで、東村、大浦でそれぞれ水分休憩をとりつつ、完走。
115km 4:01:07 1444m up TSS:212
東海岸線はひたすらアップダウンで足がジリジリ削られていきます。3、4年前のサイクリング部門で走った時よりもタイムはだいぶいい。
これだけの時間と距離をほぼ止まらずに走れるのはやはり最高でした。
きついけどなんて贅沢な夏休みだろうと思いながら走ってました。
帰ってシャワーを浴びた後は沖縄に来たら絶対、というか沖縄に来る目的の半分といっても過言でない、キャプテンカンガルーのスパーキー。
わざわざ那覇方面からも米軍の方達が来るほどの評価の高さ。平日もピーク時は1時間以上待ち。毎年来るたび2回は行ってますが、今回は3回行けるかな。
食後は甘いもの。
キャプテンカンガルーの近くにフリッパーというステーキハウスがあり、小さいパイが人気ですが、そこの職人が独立して出したパイ工房 おしゃれ。キャプカン、フリッパーから数百メートルで行けます。
1個55円という安さで紅芋やチョコ、クリームチーズ、アップルなど10種類以上ののパイが買えます。
こちらがパイ工房おしゃれ。
こちらがフリッパー。全5種類。
値段は一緒ですがおしゃれの方が種類が倍以上種類があるので、断然こちらがオススメ。
2日目終了
