こんにちは、湘南店の駒田です。
日々仕事に追われているとなかなか効果的にトレーニングするのも難しいというもの。
毎日片道約15㎞を走って鎌倉から通勤している駒田ですが、普通に平坦を走っているだけではトレーニングとはいいがたい…。
そこで、(ひとまず帰りだけ)通勤経路を変えてみました。
これまでの往復の通勤経路がコチラ
新しい帰りの経路がコチラ
これまでは完全にほぼ平坦。134号線を駆け抜けるだけの単純なコースで、スプリントの練習にはもってこい？かもしれません。
新しいルートは湘南モノレール沿いを走り、鎌倉山を越えるというもの。
微々たるものではありますが、獲得標高も100m以上増え、通勤ルートをトレーニングにする、と言う点では一歩前進。
どうにかしてあと100mほど獲得標高を増やせないか、模索中です。
ヒルクライム挑戦記、これからも(不定期に)連載予定です。
おすすめの峠道、あるいは自分はこんなトレーニングをしているよ、という情報をお待ちしております。
イベントも積極的に開催していきますので、皆様のご参加をお待ちしております。
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