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ハンガーノック対策にオススメの補給食をご紹介いたします!!

こんにちは!bikeportスタッフの望月です!

最近は暑くなりサイクリングをしている方も多いと思います!

サイクリングで気を付けて頂きたいのがハンガーノックです!ハンガーノックとは消費カロリーが摂取カロリーを上回ると、体から力が抜けてしまう現象のことで、この状態になってしまうと判断能力が低下しサイクリングを続けることが難しくなってしまいます。

このような事にならないようにこまめにカロリーを摂取できるのが補給食です!なので今回はbikeportでお買い上げいただけるオススメの補給食をご紹介致します!

WINZONE ENERGY GEL 12袋入り ¥3,000+税 (当店では一袋270円で販売もしております)

販売元 日本新薬株式会社

【パイナップル風味】エネルギー115kcal  炭水化物28.8g  マグネシウム50㎎ ヒドロキシクエン酸50㎎

【マスカット風味】エネルギー115kcal  炭水化物29g  マグネシウム50㎎ ヒドロキシクエン酸50㎎

【オレンジ風味】エネルギー115kcal  炭水化物29g  マグネシウム50㎎ ヒドロキシクエン酸50㎎ カフェイン50㎎

まず最初にご紹介するのはWINZONEのジェルタイプの補給食です!

一袋40gとなっており、40gで115kcal(バナナ約約1.5本分のエネルギー)も補給する事が出来ます!こちらのジェルには足攣り対策に効果的なマグネシウムも50㎎含まれています!なのでエネルギー補給と同時に足攣り対策もすることができます!オレンジ風味にはさらにレース後半で集中力を高めるカフェインが配合されています!!

次にジェルの甘さや食感などが苦手の方におススメの井村屋のスポーツようかんをご紹介致します!!

カロリー 一本辺り113kcal

40g×10本入り ¥1,000+税

38g×5本入り ¥500円+税

井村屋がスポーツをする方向けに開発したスポーツようかんです!

簡単に補給する事が出来るように袋が工夫されており、押し出して簡単に食べられるようになっています!!

味はようかんそのものになっており食べやすくなっています!

他にもカカオ味やチョコレートようかん(抹茶味、練味)などもございます!!

他にもおススメの補給食がありますのでお気軽にスタッフにお聞きください!!

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